如果说妙龄少女是一首浪漫之歌，节奏明快，旋律生辉，掐、四春光明媚；而年过30的女性则是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。可遗憾的是，30岁以后的女性，曾经白皙水嫩的皮肤逐渐的远离我们，面对黄褐斑和面色晦暗的肌肤，我们应该如何逃脱岁月的考验？

作为一名女性，都希望自己可以青春永驻，但是随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢功能减退，皮肤表层上的死亡细胞堆积，皮肤自然就会变得斑点丛生、晦暗无光。其实我们的皮肤完全可以通过保养来延缓衰老，让黄褐斑长期隐退。

黄褐斑出现的原因：内因和外因

外因：

比如说：过度的咖啡因，会刺激肠胃导致失眠，产生精神上的不安，如此便容易导致黑色素沉积。

神经刺激，使下丘脑无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进而刺激黑色素细胞制造大量的黑色素，而发生黑色素沉淀的现象。

劣质化妆品以及保养品含有铅制、汞等重金属，强力化学小燕、杀菌成分使皮肤慢性发炎，噪声黑色素异常沉积。

黄褐斑出现的内因：

内分泌失调——女性雌激素能促进发育，以及新陈代谢，增加血液循环。但是如果雌激素分泌过多，就会刺激黑色素细胞，使黑色素分泌过多，形成黄褐斑。

肝功能障碍——从中医的角度上说，肝火旺盛、肝气郁结。肝火旺盛脸会发黄，肝气郁结容易长斑。肝脏有解毒和代谢的作用，所以，如果肝功能衰退，营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养、无法排出毒素，血液中的女性雌激素作用提高，进而会刺激黑色素细胞增加。

酸性体质——因为血液偏酸细胞代谢以及生活机能的运作受阻，使黑色素无法正代谢，造成黑色素沉积成黄褐斑。

老中医2个方子，黄褐斑自己好

补充营养物质鹿胎肽粉

鹿胎肽酮。鹿胎肽酮中含有的枸杞、鹿茸、虫草成分，是滋肝补肾的药材，在花旗生血和活血化瘀方面有着不可替代的作用，疏肝解郁，气血充盈，面部经脉血液循环通畅，从而达到祛斑的作用。

另外鹿胎肽酮中含有能抑制酪氨酸酶活性的物——鹿胎。可以抑制黑色素分泌，并分解沉积已久的黑色素，在淡斑方面有着不错的作用。

2、逍遥丸。逍遥丸是一种中成药来源于张仲景的伤寒杂病论，在疏肝解郁、和血活血、调血养经等方面有良好的功效，因为该类病患服用后精神状况和情绪能得到很好的舒缓所以被叫做逍遥丸。

逍遥丸的主要功效是疏肝理气、健脾养血、以及肝气不舒造成的月经不调、头晕目眩、两胁胀痛等问题，是中医上比较常用的一种中成药。

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