美白一直都是我们女生特别重视的话题，因为，一白可以遮百丑，而且，皮肤变得之后，确实会让整个人变得自信起来。但是，美白并不是一日就能看到效果，说白就马上可以变白的。小编，总结了一些可以让我们皮肤变白的一些小习惯，让我们一起来看看吧！

第一，用美白沐浴露洗澡；很多沐浴露含有烟酰胺成份，烟酰胺是可以美白的。我们可以在趁着洗澡的时，毛孔全部打开的时候，使用美白的沐浴露洗澡，让我们的皮肤可以吸收到沐浴露中的一些美白成份。坚持使用，一段时间之后，你会看到你想要的结果，光滑、细腻、水润并且白嫩。

第二，洗澡之后坚持涂身体乳；洗完澡之后，我们可以在身体上先涂一层身体乳之后再来穿衣服。身体乳一定要在洗澡之后，身体上的水份稍微擦干之后涂，而不是睡觉之前再涂。每天，坚持涂身体乳，一个月之后，毫不夸张，拥有牛奶肌不是梦。

第三，每个月去一次角质；不知道你们有没有发现，很多小可爱看起来很白，但是，膝盖和手肘这些部位却看起来黑黑的，看起来很奇怪。那是因为，皮肤角质层过厚，导致色素沉着的原因。所以，想要我们的皮肤看起匀称一些，不会看起那突兀，每个月定时去一次角质。不过要记住，一个最多只能使用一次，不能太过频繁，不然会伤害刺激到我们皮肤。

第四，做好防晒；紫外线是让我们变黑的主要原因，如果防晒没有做好，那么，所有的美白工作都会泡汤。所以，做好防晒真的非常重要。每天都涂防晒霜，出门最好穿防晒衣穿长袖、戴遮帽、遮阳伞。永远都要记住，我们美白的速度，永远都追不上晒黑的速度。

看完是不是觉得很简单呢？其实，最重要的还有要坚持。

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